Conquiste uma melhor versão de si, tendo uma melhor relação com a alimentação, seu corpo e mente.
Livre de dietas que sejam impositivas ou formas de punição.

Se você já fez diversas tentativas, mas ainda não encontrou o seu caminho e bate aquele sentimento de frustração, desânimo e insatisfação, eu estou aqui para te ajudar!

Te ajudar a dar um fim no comer emocional, de uma forma leve, tranquila e que respeita seus gostos e rotina.

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Meu método é para você que:

Já tentou diversas dietas ao longo da vida

Iremos juntas ao meu acompanhamento identificar as melhores estratégias para te ajudar com esses pontos, visando que você chegue no resultado que deseja.

Tudo isso de forma personalizada para seu momento, levando 100% em conta toda a sua individualidade.

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Não consegue lidar com os sabotadores que te atrapalham

Não sabe como organizar seu ambiente para seguir em frente

Sente que luta diariamente com a sua alimentação

Enxerga a alimentação e atividade física como “punição”

Não consegue consolidar a perda de peso

Sofre com o efeito sanfona

Quer identificar melhor o que o seu corpo pede

Precisa estabelecer hábitos para se sentir forte e confiante para manter o emagrecimento a longo prazo

Veja o que minhas pacientes estão dizendo:

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Eu entendo como você se sente, sei que pode ser muito desafiador ter essa melhor relação com a alimentação, e principalmente com o corpo e mente.

Eu estarei ao seu lado, comprometida em te ajudar a chegar no resultado que por muito tempo você pode ter lutado para alcançar, mas ainda não conseguiu

Conheça sua Nutricionista

Prazer, me chamo Ana Inez!

Mineira, nascida e criada com muita comida boa e bem temperada, mesas cheias de doces, bolos e tortas todos os dias.

Isso teve consequências e acabei entrando na obesidade muito cedo.

Na adolescência caí no papinho das dietas restritivas e acabei desenvolvendo um quadro de anorexia nervosa que me levou a sérios problemas de saúde.

Foi neste momento em que decidi entrar para o curso de nutrição, e desde então me apaixonei cada vez mais por esse universo, aprendi mais sobre mim e sobre comportamentos alimentares.

Hoje, depois de ter passado pelos dois extremos e me recuperado com sucesso, meu objetivo é fazer com que as pessoas não só cheguem em seus objetivos com sua saúde, mas também evitar que elas caiam em armadilhas como eu caí.


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